2020庚子年我们遭受新冠病毒突袭，每一位中国人都在与这场疫情做斗争。作为中国的芳疗师群体，首先想到的是尽可能的使用植物精油，并把植物精油推广给更多的人，让植物精油普惠大众。这是芳疗师的情怀，是芳疗师对植物精油的深深热爱，更是芳疗师渴望把植物精油的生命交付人类生命并呵护人类生命的热忱。虽然芳香疗法在中国的发展仍属于方兴未艾的阶段，但是星星之火可以燎原，中国的芳疗师正在这场疫情中用自己的绵薄之力推广植物精油的自然疗愈。

芳香疗法是一门应用型学科，它的理论依据通过大量的案例实践来证明。作为芳疗师，我们应该客观的看待植物精油对这场病毒疫情的自然保卫，同时不能够夸大其作用。首先来加深对细菌和病毒的认识。细菌是一个完整的细胞，它可以从外界摄取营养物质来生存和繁殖，我们人类发明的一些药物，如抗生素等可以攻击细菌的细胞壁或者细胞膜，使细胞死亡。而病毒的结构比细菌简单的多，它必须侵入到生物细胞内，借助生物细胞提供营养并进行繁殖。没有一种真正的药物能够使病毒灭活，因病毒结构简单，随时都可能产生变异，所以人体的免疫能力必须要能够对新的病毒产生及时的免疫应答反应，而人体要对抗一种新的病毒，最重要的方式就是努力提高自身免疫力，产生特异性抗体将病毒杀死。

新冠病毒和sars病毒一样，都是有包膜的病毒，结构简单，成分简单，但变异快，破坏力却不简单，壳外有一层保护其活性的蛋白。

很显然，人类对突发而来的新冠病毒（2019-nCov）还没有专门的药物治疗，据了解治愈出院的大多是自身免疫力比较强的人群。没有专门的药物对抗新冠病毒，那植物精油对于这场疫情能够起到怎样的作用？

我们从药物效力动力学来了解一下植物精油对生理作用的影响。

长久以来，植物精油的疗愈效用资料（例如抗细菌、抗真菌、抗病毒、消炎、镇定、止痛、止痒等）主要来自口耳相传的经验积累，也有部分是科学实验证据，当然还有相当广泛的精油效用在某些研究文献可供佐证。

在此，从植物精油的疗愈效用来客观了解其抗菌和抗病毒的应用（节录自Price and Price 2007）：我们再从精油的生理作用特质来了解其抗病毒效力（节录自Adorjan and Buchbauer 2010）：从上面两个表格可看出：

1.植物精油用于抗菌的疗效特性比用于抗病毒的疗效特性拥有更多的科学研究资料佐证和实验测试。

2.植物精油用于抗病毒的研究和测试是非常有限的，我们不能说某种植物精油具有抗病毒的效力，就证明它一定能够对抗具体的某种病毒。

3.即使某种植物精油能够对抗具体的某种病毒，其有效作用的时间段也不一样，有的是在病毒产生吸附之前有效，有的是在吸附期产生作用。

4.疗效和剂量有关。

所以，面对新冠病毒，我们还没有确凿的临床实践案例和药理学研究证明植物精油或者具体哪些植物精油对抗新冠病毒有强劲直接的杀伤力。任何一种新药、新疫苗成功用于人体对抗某种新型病毒都不是短时期能够解决的事。

作为芳疗师，我们不能够在没有任何具体的科学研究和实验测试的前提下，仅凭理论上的依据推断说植物精油或者某种植物精油配方一定能够对抗新冠病毒，但是我们可以用理论上的依据或者实践经验去使用具有抗病毒疗效、能够增强身体免疫力、削弱病毒对身体侵害的植物精油或其配方，并施以正确的使用方法和剂量。

面对新冠病毒，国内外的芳疗专家提供了很多植物精油、配方、使用方法和剂量，也阐述了选用这些精油的理论依据，其中有相同的、相近的和不同的，我们可以把这些推荐精油和配方用起来。我们也可以先把自己手上现有的精油用起来，因为大多数植物精油都具有抗病毒和抗菌的疗效，只是疗效范围和疗效力度有不同。

这又基于精油的主要有机化学成分分为两种：1.萜烯（单萜烯和倍半萜烯）及其衍生物，含量高达90%；2.芳香族化合物，特点是带有苯环。

通过上面这个关于精油有机化学成分的表格，方便我们在日常生活和工作中选择适合的植物精油来尽可能的预防疾病和保卫生命健康。

重复前面讲的一句话：作为芳疗师，我们不能够在没有任何具体的科学研究和实验测试的前提下，仅凭理论上的依据推断说植物精油或者某种植物精油配方一定能够对抗新冠病毒，但是我们可以用理论上的依据或者实践经验去使用具有抗病毒疗效、能够增强身体免疫力、削弱病毒对身体侵害的植物精油或其配方，并施以正确的使用方法和剂量。

特别说明：以上仅供学术探讨。

欧洲芳香疗法学会AEUA创始人巴巴.克劳德医生推荐了以下8种精油用于抗病毒和增强免疫力， 他指出可以选用的精油远远不止这些，并指出每个人还可以选用自己喜欢的精油香气，因为在自己喜欢的香气氛围中，人感到平和、幸福、愉悦，而积极的心理情绪疗愈是芳香疗法最显著的疗效之一，也是有效增强自身免疫力的有效途径之一。

怎么使用才达到最佳效果呢？

可选择以上8种单方精油中的任意3-4种混合成复配纯精油。吸入和涂抹是人体吸收精油的最佳途径。

①香薰：用精油专用扩香仪（推荐负离子扩香仪），一般20㎡的空间建议加6-8滴复配纯精油，专用的扩香仪会持续扩香。

②自制“精油口罩”：出门前取张一张干净纸巾，滴1-2滴复配纯精油到纸巾上，然后对折纸巾两次，对折好的纸巾放到脸与口罩的中间，形成一道天然屏障。这里需要注意的是纯精油不可直接接触皮肤，避免过敏反应，滴有精油面对折起来。

③自制抗病毒喷雾：复配纯精油滴50滴，加入30ml脱醛溶液（95%浓度酒精）+70ml蒸馏水/纯露，搅拌均匀后装瓶，使用前需摇匀。

④滴5滴复配纯精油到10ml甜杏仁油，搅拌均匀，每天做一次前胸后背按摩（条件允许情况下可每周1-2次全身按摩），增强自身免疫力。